Podczas indywidualnego cyklu konsultacji w Poradni będziesz wdrażać pod okiem specjalisty dopasowany do Twoich potrzeb program dietetyczny, otrzymasz zalecenia i edukację żywieniową, monitoring parametrów składu ciała i postępów oraz dietcoaching w celu zmiany nawyków żywieniowych. Pozwoli Ci to na osiągnięcie zaplanowanych rezultatów w sposób bezpieczny a zarazem wygodny i w satysfakcjonującym czasie!
ZMIANA NAWYKÓW
Sama dieta to nie wszystko! Tylko trwała zmiana nawyków żywieniowych pozwoli Ci na utrzymanie osiągniętego efektu i zdrowia. Naszym celem jest doprowadzenie Cię do zaplanowanego rezultatu poprzez zastosowanie nie tylko odpowiedniego odżywiania, ale również poprzez utrwalenie dobrych nawyków żywieniowych.
METODA MAŁYCH KROKÓW
Zmiana nawyków żywieniowych wymaga czasu. W cyklu konsultacji, stopniowo otrzymujesz i wdrażasz zalecenia żywieniowe, wiedzę dotyczącą żywności, zdrowia, aktywności fizycznej oraz nowe zadania i wyzwania związane z wypracowaniem zdrowych nawyków. Na każdym etapie osiągasz efekty i zauważasz pozytywne zmiany.
TRENER I DZIAŁANIE
Twój Trener Odchudzania i Odżywiania, dietetyk, daje Ci zalecenia, praktyczne wskazówki do realizacji zadań oraz smaczne przepisy. Pracuje z Tobą nad zastosowaniem tych zaleceń w Twoim życiu codziennym (diet coaching). Trener monitoruje Twoje rezultaty i parametry składu ciała. Daje Ci również wsparcie i podtrzymuje motywację przez cały czas trwania programu.
ZDROWY STYL ŻYCIA W PRAKTYCE
Indywidualny Trening Żywieniowy pozwoli Ci na rozwinięcie kompetencji w zakresie zdrowego stylu życia - oznacza to większą świadomość i umiejętność wykorzystania wiedzy żywieniowej w praktyce, w życiu codziennym, a przede wszystkim utrzymanie samodzielnie wypracowanego efektu.
W ramach Badania Analiza Składu Ciała dowiesz się, w jakiej kondycji zdrowotnej jest twój organizm i poznasz swój WIEK METABOLICZNY. Dzięki badaniu sprawdzisz również m.in.: zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, poziom tłuszczu trzewnego, masę mięśniową, poziom nawodnienia organizmu, a także poziom przemiany materii, które warunkują stan zdrowia i samopoczucie.
Konsultacja Diagnostyczna pozwala na wykonanie przez specjalistę dokładnej oceny Twojego aktualnego stanu zdrowia, potrzeb organizmu, dotychczasowego modelu żywienia, zidentyfikowania parametrów składu ciała wymagających poprawy oraz nawyków żywieniowych potrzebnych do wypracowania. Ta analiza pozwala na zaproponowanie dalszego postępowania dietetycznego w celu osiągnięcia Twojego rezultatu związanego ze zdrowiem i wymarzoną sylwetką.
Kurs Odchudzania i Zdrowego Odżywiania jest przeznaczony dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, ucząc się jednocześnie zasad prawidłowego odżywiania. Nasz program ma na celu dostarczenie wiedzy, ale przede wszystkim - zastosowanie jej w praktyce. Przez 12 tygodni wypracujemy i ćwiczymy nowe nawyki żywieniowe, aby ta zmiana była trwała.
Zmiana nawyków żywieniowych, dobrze skomponowana dieta i aktywny tryb życia pozwolą nam zachować nie tylko równowagę fizyczną, ale także psychiczną. W trakcie wprowadzanych zmian, ważne jest wsparcie w obszarze psychologicznym, aby walka o zgrabną sylwetkę była łatwa i przyjemna, a przede wszystkim efektywna.
Sprawdź, jak się z nami skontaktować oraz znajdź adres najbliższej placówki.
Plac Wolności 3,
lokal Lustro Doktora Pomarańczy,
Łódź 91-415
ul. Malinowa 12/29
96-320 Mszczonów
Plac Szkolny 17 lokal 3
62-400 Słupca
ul. Norberta Barlickiego 28,
99-300 Kutno
ul. Patriotów 309B, 04-767 Warszawa
ul. Krakowska 11/4,
33-100 Tarnów
ul. Młynarska 13/86,
05-500 Piaseczno
ul. Dworcowa 25a,
09-400 Płock
ul. Komorowicka 36,
43-300 Bielsko-Biała
ul. Rynek 14 lok. 12,
62-020 Swarzędz
Św. Leonarda 15/5,
25-311 Kielce
ul. Proletariacka 36,
93-569 Łódź
ul. Czerwonego Krzyża 40/68,
08-110 Siedlce
ul. Wileńska 46/12,
05-200 Wołomin
ul. Hetmańska 5/27,
82-300 Elbląg
ul. płk. J. Modrzejewskiego,
38-200 Jasło
Ul. Kotlarska 5/14,
Kraków
ul. 11 Listopada 38,
Grodzisk Mazowiecki
Ul. Rynek 14
98-200 Sieradz
ul. Jacka Bąkowskiego 13/15
Koło
ul. Polskiej Organizacji Wojskowej 3
Żyrardów 96-300
ul. Zawiszy 16A lok. 1
Warszawa Wola
Ul. Zamkowa 4/6
63-300 Pleszew
Ul. 11-go listopada 5a
95-070 Aleksandrów Łódzki
Ul. Św. Leonarda 4/1
60-654 Poznań
al. KEN 36A/132,
02-797 Warszawa
ul. Kościuszki 4, lok. 3,
Ostrów Wielkopolski
ul. Browarna 4,
Turek
ul. Józefitów 19a/5,
30-045 Kraków
ul 3 maja 74,
62-500 Konin
Gen. J. Hallera 12/1,
Białystok
ul. Upalna 2/3, I piętro
Białystok
ul. Sikorskiego 34, Ostrzeszów
al. Wolności 17a, lok. 10, Kalisz
ul. Zwycięstwa 26C lok.7, Białystok
ul. Milionowa 55, Łódź
ul. Przybyszewskiego 99, Łódź
ul. Żeligowskiego 46, Łódź
Al. Mickiewicza 15 lok.30, Łódź
ul. Grobelna 7 lok 206, Pabianice
ul. 20 Stycznia 7, Pabianice
ul. Franciszkańska 104/112 lok. 103, Łódź
ul. Puławska 12, lok 17, Warszawa Mokotów
ul. Barkocińska 6A lok. 8
Warszawa
al. Jerozolimskie 42 lok. 68, Warszawa
ul. Jadźwingów 2, Warszawa
ul. Leśna 13, Milanówek
ul. Kazimierzowska 43 lok. 1
Warszawa